Geniile sunt de neînțeles de oamenii de rând, astfel că majoritatea dintre ei au tot felul de obiceiuri dubioase, ce în mod normal sunt atribute persoanelor cu probleme psihice și sociale.
Bineînțeles că nici Leonardo da Vinci, nu este exlus din această listă a „geniilor neînțelese”.Acesta avea tot felul de „obiceiuri” ciudate, printre care și programul său de somn. Astfel da Vinci avea un program de somn neobișnuit pentru acele timpuri, chiar și pentru prezent, acesta fiind adeptul somnului împărțit în mai multe etape ale zilei, denumit de specialiști „somn polifazic”.
Programul ciudat, dar și eficient al lui Leonardo da Vinci consta în 15 minute de somn la un interval de 4 ore (oamenii de știință sunt de părere că un om în medie trebuie să doarmă între 7-8 ore pe zi, pentru a-și menține organismul într-o stare ok).
Leonardo da Vinci utiliza acest program neobișnuit de somn, pentru a nu mai pierde timp prețios, pe care îl redirecționa „copiilor săi” (invențiile sale); prin programul său unic de somn, geniul a câștigat circa 20 de ani (deși a murit la vârsta de 67 de ani) timp în „plus” pentru a-l dedica cercetărilor sale, față de un om normal. Așa că inventatorul italian dormea în medie doar 90 de minute pe zi, conform spuselor lui Claudio Stampi în lucrarea sa întitulată „De ce dormim?”.
Citeste mai multe pe: http://esticurios.ro/stiinta/afla-cat-dormea-leonardo-da-vinci-pe-zi-folosind-un-program-de-somn-ciudat-eficient
