”Ești ceea ce mănânci!” Asta spun unii nutriționiști, care atrag atenția că alimentele pe care le consumi influențează, fără doar și poate, funcționarea organismului, iar în timp poate cauza boli grave.
Descoperă cele mai nocive alimente pentru organismul tău, mai jos.
Margarina
Ani de zile, untul a fost considerat dușmanul sănătății, însă, acum, după ani de studii, specialiștii atrag atenția că de margarină ar trebui să te temi. Bogată în grăsimi trans, care măresc riscul de apariție a bolilor cardiovasculare, acest aliment ar trebui să fie exclus din alimentația ta sau consumat cât mai rar.
Băuturi carbogazoase
Pe lângă faptul sunt responsabile pentru creșterea în greutate, aceste băuturi pot să mărească riscul de apariție a unor boli grave precum cancer, infarct, diabet și chiar osteoporoză.
Citeste mai mult pe: https://a1.ro/lifestyle/health/alimente-care-te-ucid-id757081.html
