Deși dușurile reci aduc numeroase beneficii — precum reducerea inflamațiilor, calmarea pielii iritate și creșterea nivelului de energie prin eliberarea de endorfine — ele nu sunt recomandate tuturor.
Pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale sau vulnerabilități, expunerea la apă rece poate reprezenta un risc semnificativ pentru sănătate. Dr. Manjusha Agarwal, medic primar de medicină internă la Gleneagles Hospitals din Mumbai, avertizează că persoanele cu boli cronice, precum diabetul sau afecțiunile respiratorii, ar trebui să evite dușurile reci zilnice. În cazul celor cu un sistem imunitar slăbit sau care suferă de afecțiuni persistente, contactul cu apa rece poate agrava simptomele sau încetini procesul de vindecare. Din acest motiv, este important să se consulte un medic înainte de a adopta această practică. Mai jos sunt principalele categorii de persoane care, potrivit experților, ar trebui să evite dușurile reci. Citeste continuarea aici: https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/dusurile-reci-pot-fi-periculoase-cine-trebuie-sa-2453364.html
